Lekce
Tento týden
| 11. 5. | 12. 5. | Dnes | Zítra | 15. 5. | 16. 5. | 17. 5. | 18. 5. | 19. 5. | 20. 5. | 21. 5. | 22. 5. | 23. 5. | 24. 5. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | – | – | – | – |
9:00, 55 min |
– | – | – | – | – | – |
Cvičení, které se zaměřuje na obnovu a učení správné trupové stabilizace pohybového aparátu. Cílem je naučit se správné nastavení středu těla, brániční dýchání a následné posilování hlubokých stabilizačních svalů.
Tento týden
| 11. 5. | 12. 5. | Dnes | Zítra | 15. 5. | 16. 5. | 17. 5. | 18. 5. | 19. 5. | 20. 5. | 21. 5. | 22. 5. | 23. 5. | 24. 5. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – |
18:50, 55 min |
– | – | – | – | – | – |
18:50, 55 min |
– | – | – |
Tento týden
| 11. 5. | 12. 5. | Dnes | Zítra | 15. 5. | 16. 5. | 17. 5. | 18. 5. | 19. 5. | 20. 5. | 21. 5. | 22. 5. | 23. 5. | 24. 5. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| – | – |
16:25, 55 min |
17:45, 55 min |
– | – | – | – | – |
16:25, 55 min |
17:45, 55 min |
– | – | – |