Přejít k obsahu Přejít k hlavnímu menu

Lekce

Tento týden

9. 2. 10. 2. 11. 2. 12. 2. 13. 2. Dnes Zítra 16. 2. 17. 2. 18. 2. 19. 2. 20. 2. 21. 2. 22. 2.
18:45, 55 min
17:40, 55 min
V případě hezkého počasí se cvičí na terase .Jóga je ideálním cvičením pro ty, kteří si chtějí protáhnout tělo, zároveň zklidnit svou mysl a příjemně se zrelaxovat v každodenní životě. Lekce jsou vždy přizpůsobeny k momentální úrovni klientů bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.

Tento týden

9. 2. 10. 2. 11. 2. 12. 2. 13. 2. Dnes Zítra 16. 2. 17. 2. 18. 2. 19. 2. 20. 2. 21. 2. 22. 2.
17:30, 55 min
17:30, 55 min
Pilates je silová forma cvičení zaměřená na posílení středu těla a celkový rozvoj pohybového aparátu. Díky pomalému tempu máme dostatečný prostor na precizní provedení. Pilates pomáhá odstranit špatné pohybové návyky, zlepší držení těla a odstraňuje bolesti způsobené sedavým životním stylem. Lekce je vhodná pro všechny věkové a výkonnostní kategorie.

Anna Ječmenová

Tento týden

9. 2. 10. 2. 11. 2. 12. 2. 13. 2. Dnes Zítra 16. 2. 17. 2. 18. 2. 19. 2. 20. 2. 21. 2. 22. 2.
16:25, 55 min
16:25, 55 min
Pilates je silová forma cvičení zaměřená na posílení středu těla a celkový rozvoj pohybového aparátu. Díky pomalému tempu máme dostatečný prostor na precizní provedení. Pilates pomáhá odstranit špatné pohybové návyky, zlepší držení těla a odstraňuje bolesti způsobené sedavým životním stylem. Lekce je vhodná pro všechny věkové a výkonnostní kategorie.

Tento týden

9. 2. 10. 2. 11. 2. 12. 2. 13. 2. Dnes Zítra 16. 2. 17. 2. 18. 2. 19. 2. 20. 2. 21. 2. 22. 2.
17:30, 55 min
17:30, 55 min
Pilates je silová forma cvičení zaměřená na posílení středu těla a celkový rozvoj pohybového aparátu. Díky pomalému tempu máme dostatečný prostor na precizní provedení. Pilates pomáhá odstranit špatné pohybové návyky, zlepší držení těla a odstraňuje bolesti způsobené sedavým životním stylem. Lekce je vhodná pro všechny věkové a výkonnostní kategorie.

Karla Petrošová

Tento týden

9. 2. 10. 2. 11. 2. 12. 2. 13. 2. Dnes Zítra 16. 2. 17. 2. 18. 2. 19. 2. 20. 2. 21. 2. 22. 2.
8:15, 55 min
V případě hezkého počasí se cvičí na terase. Pomalá lekce jógy. Zahřeje, protáhne a zpevní celé tělo s důrazem na správné dýchání a provedení asán. Na závěr uvolnění těla i mysli.